Скумбрія в томатному соусі

Ця страва не додає зайвих калорій і подарує море задоволення. А сама риба легко засвоюється і несе в собі багато корисних речовин.

Що приготувати на вечерю. Перці фаршировані беконом та сиром

Ніжний вершковий сир із солодким перцем готується дуже швидко, а головне – просто.

Суп, закуска і десерт. Смачні страви зі шпинату

У шпинаті багато провітаміну А, вітамінів групи В, вітамінів С, Р, РР, D2. Шпинат багатий мінеральними солями, зокрема сполуками заліза. За вмістом білків поступається лише зеленому горошку, молодим стручкам квасолі і м’яса.

Як зробити банановий лікер в домашніх умовах

Знайти цей алкогольний напій у супермаркетах досить складно, та й вартість не надто по кишені, а от приготування його вдома займе не більше 30 хвилин.

Консервуємо на зиму. Салат з баклажанів

Легке у приготуванні та насичене за смаком соте стане вашою візитною карткою. Прості салати на зиму — максимум задоволення в холодну пору року.

Фалафель, хумус та смачні салати. Рецепти страв з нуту

Цей різновид бобових може похвалитися величезною кількістю рослинного білка. Крім того, у нуті немає ні краплі шкідливого жиру, зате є низка корисних речовин: фосфор, калій, магній, вітаміни групи В, залізо тощо.

Пиріг, мафіни та смузі. Рецепти смачних страв з ожиною

Влітку, коли доступні свіжі фрукти та ягоди, можна приготувати багато смачних десертів: молочні смузі з полуницею, вишневий клафуті, випічку з чорницею, десерти з малиною, шарлотку з яблуками, пиріг з червоною смородиною, печиво з лохиною та багато інших.

Домашній лікер. Як приготувати лимончело

Лимонний лікер із типово італійським ім’ям лимончело приписують до області Кампанія на півдні Італії.

Від чипсів до цукатів. Страви з кабачків на кожен день

Пропонуємо вашій увазі п’ять смачних та легких рецептів страв із кабачків.

Готуємо десерти з ягід. 5 рецептів на будь-який смак

Страви з ягід смачні та неймовірно корисні - у них міститься цілий комплекс вітамінів і мінералів, а також природні цукри. Так що чим більше ягід будуть присутніми у нашому літньому меню, тим більший запас життєвої енергії, здоров'я і краси ми створимо

Рятуємося від спеки. Як приготувати холодник

Холодник — це холодна перша страва, яка зустрічається в білоруській, литовській, латиській, польській та українській кухні.

Три страви з кабачків, які збережуть фігуру

Сезон кабачків – справжній рай для тих, хто стежить за фігурою. Є багато рецептів із кабачків, одночасно смачних і корисних.

Крем-суп, салат та рулет, Готуємо смачні та корисні страви зі шпинатом

У шпинаті багато провітаміну А, вітамінів групи В, вітамінів С, Р, РР, D2. За вмістом білків він поступається лише зеленому горошку, молодим стручкам квасолі і м’яса.

Грузинська кухня. Пікантна закуска з зелених помідорів

Ця смачна і ароматна закуска із зелених помідорів давно популярна серед любителів пікантних страв.

Як зробити морозиво власноруч. 6 простих рецептів

На вулиці справжнє літо і спека. Тільки й думаєш про те, як би сховатися в тіні й випити або з’їсти щось прохолодне. Звичайно, у першу чергу в голову приходить думка про морозиво.