Смачні овочеві котлетки. Три прості і доступні рецепти

Соковиті і ситні котлети - улюблена страва багатьох українців. А якщо ви з якихось причин не вживаєте м’ясо - прийнятною альтернативою стануть овочі.

Італійська кухня. Готуємо вегетаріанську лазанью

Пропонуємо вам трохи поекспериментувати з традиційною італійською стравою та приготувати вегетаріанську лазанью.

Вегетаріанські страви. Готуємо капустяний шніцель з грибним соусом

Зазвичай, шніцель – це тонкий шматок м’яса, запанірований та обсмажений в олії. Але інколи, з різних причин, м’ясо їсти не можна. Тоді на допомогу приходить шніцель з капусти

І смачно, і корисно. Готуємо шведські котлети з буряком

Овочеві котлети це чудова страва для поціновувачів корисної та смачної їжі. Одним з різновидів таких котлет є бурякові

Без яєць та молока. Незвичний рецепт такого звичного омлету

Пропонуємо вашій увазі рецепт приготування корисного омлету без додавання продуктів тваринного походження.

Пісні страви. Пельмені з грибами, а пшоняна каша – з апельсинами

Пропонуємо вашій увазі пісні страви, які мають сподобатися навіть найзатятішим «м’ясоїдам»

Вегетаріанські страви. Піца, плов, та навіть пельмені

Перевага вегетаріанських страв у тому, що вони одночасно дієтичні й у міру ситні, різноманітні. До того ж вони чудово підходять тим, хто постить.

Пісні страви. 3 рецепти приготування риби, які вам обов’язково сподобаються

Багато дієтологів стверджують, що вживати рибу більш корисно, ніж м’ясо. Піст цьому сприяє. Риба цінна насамперед білками, вміст яких в її тканинах становить 18 відсотків.

І в піст, і на свято. Ароматні рибні котлети в томатному соусі з базиліком

Із риби можна приготувати багато страв – і до святкового столу, і в будні під час посту.

Пісні страви. Фаршировані печериці, тушкована квасоля та каша з яблуками у духовці

Щоби піст не був тягарем для організму, їжа повинна бути простою, але різноманітною. Збагатити раціон можна рослинним білком, який є в: баклажанах, арахісі, сочевиці, сої та інших бобових.

Вегетаріанські страви. Що таке хумус, та як його готувати

Хумус - це закуска із нутового пюре. Вважається універсальною стравою для тих, хто ніби й голодний, але не налаштований їсти щось важке

Пісні страви: Ароматні та поживні фаршировані перці

Приготувати фаршировані перці зовсім не складно. Незмінним інгредієнтом цієї страви є сам болгарський перець. А варіантів того, з чим приготувати фарширований перець, є безліч.

Італійська кухня. Готуємо кальцоне з овочами

Кальцоне — страва італійської кухні, закритий пиріг з начинкою. Приготувати її набагато легше, ніж здається. Не бійтеся експериментувати з начинкою - дозвольте вашому настрою вирішувати, які саме комбінації вибрати.

Вегетаріанські страви: Три прості рецепти супів, які подають навіть у ресторанах

Вони не потребують особливих продуктів, крім тим’яну, звісно, й стануть прикрасою вашого обіднього столу.

Пісні страви. Три простих рецепти овочевих котлет

Зазвичай дотримуватися гастрономічних правил посту важко тим, хто звик смачно поїсти. Ну, погодьтеся, що замінити м’ясні страви нудними кашами й овочами не дуже приємно.