5 причин появи болі у спині, та як її позбутися

Вам докучає біль у спині? І у вас немає часу, щоб зайнятися собою і сходити до лікаря? Ви завжди кудись поспішаєте, боїтеся спізнитися. У вас болить спина, але ви продовжуєте «бігати». Давайте спробуємо розібратися, що може бути причиною болю в спині, і як потрібно діяти в такій ситуації.

Запікаємо скумбрію з яблуками. Буде смачно та корисно

Пропонуємо вам приготувати скумбрію за цим рецептом та насолодитися її ніжним смаком. Адже дієтологи стверджують, що запечена риба найкраще засвоюється нашим організмом

Вирощуємо лісові гриби на присадибній ділянці

Вирощувати на присадибній ділянці можна будь-які гриби: і білі, і рижики, і маслюки, кому які подобаються

Смачні рогалики на кефірі до сніданку

Порадуйте себе і своїх близьких смачними ароматними рогаликами з рум’яною скоринкою

Готуємо смачний та корисний гарбузовий суп

Гарбуз - це справжній хіт осіннього сезону. Отже, зараз саме час потішити своїх рідних смачним та корисним гарбузовим супом

9 рецептів натуральних ліфтинг-масок для вашого обличчя

Сповільнити процеси старіння й «обманути» вік допоможуть натуральні ліфтинг-маски для обличчя, які підтягують шкіру й дозволяють досягнути ефекту омолодження в домашніх умовах

Що треба знати про підзимові посіви

Один із способів підвищення ефективності ваших овочевих грядок – це проведення озимого посіву. Його застосовують як у відкритому грунті, так і в теплиці з полікарбонату

Готуємо "швидке" яблучне печиво

Печиво виходить ароматним, ніжним і розсипчастим. Приготуйте, це дійсно смачно і корисно

Замість моркви, приготуйте гарбуз "по-корейські"

Гарбуз "по-корейськи" – це гострий пряний салат, який можна використовувати як закуску, або як інгредієнт в більш складних рецептах інших страв.

Що робити на городі та в саду у жовтні

Урожай здебільшого прибраний. Начебто можна передохнути. Але... Роботи в саду й на городі ще багато, якщо, звичайно, думати про урожай у наступному сезоні

Як визначити, коли родимка стає небезпечною

Невинна плямка може перетворитися на один із найнебезпечніших видів раку шкіри – меланому

Що зробити з полуницею. Від сухого заморожування до конфітюра

Полуниця – улюблена ягода дорослих та дітей. Але, на жаль, сезон полуниці не такий довгий, як цього нам хотілося б.

8 причин поласувати полуницею

А чи знаєте ви, як впливає ця смачна ароматна ягода на ваше здоров’я?

7 порад, як позбутися набряків ніг

Набряки на ногах – це неприємно, та й некрасиво. Пропонуємо вашій увазі сім найефективніших способів боротьби з набряками

Вирощуємо брюссельску капусту: Сорти, розсада, догляд

Брюссельську капусту вирощувати досить складно, але результат того вартий