11 продуктів, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів

Існує пряма залежність між тим, що ми їмо, і тим, як ми виглядаємо. Якщо у вашому раціоні переважають продукти з високим вмістом жирів та цукру, то й ваш живіт навряд чи буде пласким

Про що можуть розповісти ваші нігті

Чи знаєте ви, що нігті можуть розповісти вам, про проблеми зі здоров’ям

8 найпоширеніших помилок, яких припускаються під час схуднення

Ви сидите на модних дієтах і ходите у спортзал, але ніяк не вдається розпрощатися з ненависними кілограмами? Можливо, ви допускаєте одну, а то й відразу декілька помилок.

5 проблем зі здоров’ям, про які може свідчити біль у шиї

Усі ми страждали від болю у шиї в певний момент у житті. Щоб відчути його, достатньо сидіти у незручному положенні, нести занадто важкі сумки або навіть незграбно поворухнутися

Кілька порад, як правильно використовувати трави у лікувальних цілях

Здавна лікувальні властивості лікарських рослин і трав та їх специфічні особливості використовувалися в лікувальній практиці

Дізнатися, яких вітамінів вам не вистачає, допоможуть прості тести

Пропонуємо вашій увазі кілька простих тестів, які допоможуть легко з'ясувати, яких саме вітамінів вам не вистачає

Найпоширеніші помилки, яких ми припускаємося під час дієти

Коли йдеться про схуднення за допомогою дієти, вона має бути не лише здорова. Насправді все значно складніше

Некорисні ліки, які пропонують українцям

В Україні багато популярних препаратів, які продаються в аптеках, лікують хіба що завдяки ефекту плацебо

Чому бурчить у животі, та що з цим робити

За бурчанням в животі криється не лише відчуття голоду. Ви можете подумати, що у такий спосіб ваш організм підказує вам щось з’їсти, але повідомлення може бути чимось більшим, ніж просто підказкою про тамування голоду.

Про що може розповісти ваш живіт

Як відомо, є животики, які формуються через надмірне споживання жирної їжі, животи, які з’являються через набряк або затримку води, і животи, які утворюються після пологів

Кілька ознак, які можуть вказувати на появу каменів у жовчному міхурі

Жовчні камені можуть виникати без проявів відчутних симптомів, тому хворий іноді і не помічає, що з його організмом щось не так, і далі веде звичний спосіб життя

5 порад, які допоможуть припинити нічні "атаки" на холодильник

А вам не здається, що втома зимовими вечорами якась особлива. Її увесь час хочеться заїсти. Давайте спробуємо розібратися, як перемогти нічного ненажеру?

6 ознак, що ви п'єте мало води

Щоб зрозуміти, чи достатньо ви п’єте води, перевірте себе на наявність 6-ти ознак, які продемонструють вам реальну ситуацію.

10 натуральних засобів, які допоможуть позбутися закрепу

Закрепи – це досить поширений розлад травлення, який може виникнути в людей будь-якого віку.

Готуємо натуральний засіб від кашлю з моркви та меду

Пропонуємо вашій увазі засіб від кашлю, який складається з суміші моркви та меду. Їхня відхаркувальна дія видаляє надлишок слизу і приносить відчуття полегшення, що дозволяє краще спати