Шипшина захищає від вірусів, а обліпиха лікує шлунок. Чим корисні пізні ягоди

Різноманітних корисних речовин у пізніх ягодах дійсно дуже багато, а їхні цілющі властивості з давніх часів використовують для приготування вітамінних напоїв і варення.

Народна медицина. Ехінацея збереже ваше здоров’я і красу

Диво-рослина ехінацея пурпурна, що переважає за своїми цілющими властивостями легендарний женьшень - природний цілитель і страж вашого здоров'я.

Чим корисна рисова вода. Що треба знати

Найчастіше кращі ліки й косметичні засоби можна приготувати власноруч із найбільш доступних і дешевих продуктів.

Лікувальні властивості куркуми

Ви напевно вже чули про дивовижні лікувальні властивості спеції жовтого кольору під назвою куркума.

Cкорцонера або чорна морква. Чим корисна, як садити та доглядати

Скорцонера – широко поширена в Західній Європі й Америці, адже за смаковими якостями є однією з найцінніших коренеплідних рослин. Вона легко засвоюється організмом, виконує сприятливу дію при захворюванні цукровим діабетом.

Чому корисно їсти груші. Що треба знати

У плодах груші містяться унікальні ефірні олії, біологічно активні речовини, які здатні підвищувати захисні сили організму, протистояти інфекційним захворюванням, виконувати протизапальну дію і навіть боротися з депресією.

Чим корисна лимонна трава. Як її вирощувати, та як готувати

Листя, насіння та квіти лимонної трави використовують як у кулінарії, так і в медицині.

Чим корисна полуниця. Настоянки, дієти, маски

Назва «полуниця» походить від латинського «fragaria vesca», що означає: ароматний або запашний. Хоча аромат полуниці, у порівнянні з її сестрою суницею, більш стриманий, у ній нітрохи не менше живильних речовин і корисних вітамінів.

Чим корисна куркума

Куркума – це прянощі, які широко використовують в азійських культурах, вони також є компонентом карі.

Чим корисна м’ята, та як її вирощувати

Ще півтори тисячі років до нашої ери єгипетські лікарі радили їсти м'яту своїм пацієнтам. Там же вперше почали отримувати м'ятну олію.

Чим корисна морська капуста

Морська капуста сприяє омолодженню організму, виконує антисклеротичну й антикоагулянтну дію, сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт, нормалізує роботу щитовидної залози.

Чим корисна лляна олія, та чому вона допомагає схуднути

Дієтологи стверджують, що прийом лляної олії для схуднення заповнює потребу організму у жирних кислотах, тому вам не хочеться солодкого та жирного.

Чим корисна шавлія, та як її виростити

Шавлія лікарська – рослина висотою 50-80 см, з потужним дерев'янистим коренем і прямим гіллястим здерев’янілим знизу стеблом, у основи з короткими пагонами, вкритими листям. Квітки синьо-фіолетові, іноді рожеві чи білі.

Користь чи шкода. Що потрібно знати про пальмову олію

Недорога і вигідна у виробництві, пальмова олія міститься у великій кількості продуктів, які ми їмо щодня. Когось цей інгредієнт у складі продукту зупинить від покупки, а хтось не придасть цьому значення. Чому пальмова олія шкідлива і чи є хоч якась від неї користь?