корисні поради » Сторінка 30

Морський коктейль – це набір морепродуктів, який складається з креветок, мідій, кальмарів, інколи восьминогів. Від кількості морепродуктів залежить ціна такого набору

Чим корисний фосфор для організму, та в яких продуктах його багато

8-02-2019, 13:43 3 309 0

Пропонуємо вам дізнатися чим загрожує нестача фосфору, скільки фосфору необхідно для організму, і в яких продуктах міститься багато фосфору

7 порад, які допоможуть схуднути після свят

4-02-2019, 18:00 1 733 0

Під час свят ми дозволяли собі і смажене, і жирне, і солоденького скільки душа забажає, а тут раптом організму все це доведеться заборонити! З чого ж варто почати, щоб правильно схуднути?

Коли і що садити. Місячний посівний календар для городників на 2019 рік

1-02-2019, 17:01 9 093 0

"Порадник" пропонує вашій увазі посівний календар на 2019 рік, в якому знайдете сприятливі дні для посіву культур, а також різноманітні рекомендації для городників, щодо необхідних робіт, які потрібно буде провести на ділянці

5 простих порад з догляду за домашніми рослинами

31-01-2019, 16:28 2 797 1

Певно, немає сенсу витрачати занадто багато часу й сил на догляд за кімнатними рослинами

7 простих вправ від остеохондрозу

17-01-2019, 13:16 2 527 0

Цей комплекс вправ дозволяє зміцнити м’язи шиї, підвищити їхню еластичність, покращити рухливість і зменшити прояви остеохондрозу шийного відділу хребта.

Як позбутися похмілля: Медикаментозні та народні методи

1-01-2019, 18:46 2 121 0

Кожен, хто вживав спиртні напої у великих кількостях відчував на наступний день симптоми похмілля : сильні пульсуючі головні болі, нудоту, сухість та неприємний смак в роті і болісну спрагу, занепад сил, дратівливість і поганий настрій

Як зробити ялинкові прикраси з солоного тіста

27-12-2018, 14:49 3 626 0

Наближається Новий рік і саме час подумати про прикраси для вашої ялинки. Пропонуємо цього разу не купувати новорічні іграшки у магазині, а виготовити їх власноруч із солоного тіста

Чай з куркуми захистить від застуди

20-12-2018, 21:44 2 812 0

Чай із куркуми є дієвим засобом проти застуди та грипу. Цей напій має потужну протизапальну дію й стимулює імунітет.

Лазня, сауна чи хамам: Що підійде саме вам?

13-12-2018, 13:43 2 696 0

Наскільки корисно «паритися»? Який пар підійде саме вам? Які протипоказання? Пропонуємо розібратися у цих питаннях разом із "Порадником"

Дієта: 11 порад, як позбутися відчуття голоду

3-12-2018, 16:46 2 304 0

Ви зібралися сісти на дієту, вже розпланували свій раціон, скоротили кількість калорій і перейшли на здорове харчування. Але проходить кілька днів, і ви знову "атакуєте" холодильник, змітаючи все їстівне на своєму шляху.

Народна медицина: Відвари та полоскання від болю у горлі

29-11-2018, 14:09 2 764 1

У більшості випадків біль у горлі є симптомом застуди, бактеріальної або вірусної інфекції.

Як власноруч зробити з радіатора зручну сушарку

19-11-2018, 18:34 2 183 1

Перетворити радіатор у сушарку досить просто. Для цього необхідно година-півтори часу й мінімум матеріалів.

Як позбутися стресу. Кілька нестандартних способів

5-11-2018, 13:39 1 715 0

Пережитий стрес погіршує нашу здатність упоратися з проблемами в майбутньому, адже такий досвід послаблює вміння брати ситуацію під контроль, управляти стресом і не давати процесам стати некерованими.

Чим корисне насіння льону. Рецепти народної медицини

17-10-2018, 12:32 4 495 0

Льон – унікальна рослина, яка є джерелом повноцінного рослинного білку, вітамінів, мікроелементів і клітковини. Вживати насіння льону можна без попередньої термічної обробки, у сирому вигляді