Що краще їсти для зміцнення імунітету

Часті застуди, сонливість, нестача енергії, а також поява герпесу говорять нам про необхідність зміцнити імунітет

Готуємо 5 кращих чаїв від застуди

Щоби запобігти застудам, зробіть постійними у своєму раціоні трав’яні чаї

Від кашлю та нежиті лікуємося інгаляцією

Ця нескладна процедура сприятливо діє на дихальні органи, що дозволяє швидко позбутися інфекції

Чистимо організм від шлаків кабачками

Вживання кабачків сприяє виведенню з організму зайвої рідини, тому він стає удвічі корисним для майбутніх мам

Збиваємо температуру без таблеток та сиропів

Нажаль таблетки й сиропи мають побічні ефекти – від шлункових кровотеч до уражень печінки. Тому пропонуємо збити жар народними рецептами

Правила здорового та довгого життя від Девіда Агуса

Лікар і популяризатор здорового способу життя Девід Агус відомий як найбільш високооплачуваний медик Силіконової Долини

Як полегшити біль у суглобах

Основна причина болю в суглобах — запалення, яке виникає внаслідок порушення обмінних процесів в хрящі та навколо суглобових тканинах

Липовий чай нормалізує менструальний цикл

Доведено, що липовий чай гармонізує жіночий організм

Тибетський еліксир молодості – з часнику

Рецепт часникової настоянки був знайдений експедицією ЮНЕСКО в 1971 році в тибетському монастирі й перекладений з глиняних табличок

Як зекономити в аптеці

Не варто мчати до найближчої аптеки, щойно вам виписали рецепт, а краще спробувати скористатися одним із способів зекономити

Що краще їсти, коли надворі холодно

Надворі вже холодно і потрібно скоригувати свій раціон. Переходимо на гарячі рагу і супи

Хто рано-вранці прокидається - той краще почувається

Вчені давно твердять, що ранні підйоми — дуже корисні для загального здоров’я і самопочуття

Чим дитину годувати

У гастроентерологічних відділеннях наплив хворих