Не кожний з нас знає, що відвар кульбаби має цілющі властивості. Для більшості людей кульбаба є бур'яном, здатним заполонити собою весь простір, включаючи тротуари. На все це можна глянути зовсім з іншої перспективи: здатність до швидкого розмноження кульбаби і її виживаність у тяжких умовах говорять про природну силу цієї рослини.

Дійсно, кульбаба є цілющою рослиною, чиї властивості по-справжньому надзвичайні. При цьому вона легко доступна кожному з нас.

Якщо ви є шанувальником натуральних засобів, напевно вам уже доводилося приймати відвар кульбаби для поліпшення травлення після рясного прийому їжі.

Але чому ж так корисно пити відвар кульбаби перед сном?

1. Корисний для нирок та печінки

Коли ми спимо, далеко не всі органі відпочивають разом з нами. Так, під час сну починає активно працювати наша печінка. Як тільки ми засинаємо, у цьому органі починаються основні процеси з очищення нашого організму, обробка різних ферментів і вироблення вітамінів.

Для правильної роботи основної лабораторії нашого організму нам необхідно дотримувати двох умов:

- уникати рясних і пізніх вечерь;

- їсти менше жирної їжі у вечірні години.

Велику користь здоров'ю печінки приносять продукти з високим вмістом антиоксидантів. Саме тому такий корисний для печінки відвар кульбаби. Завдяки цьому напою печінка відмінно справляється зі своєю роботою.

З іншого боку, цей відвар має сечогінні властивості. Це означає, що завдяки відвару кульбаби наші нирки починають ефективніше виводити надлишки солей і рідин разом із сечею.

Відвар цієї рослини охороняє сечовивідні шляхи від розмноження мікробів, а також регулює баланс натрію й калію в організмі.

2. Стабілізує рівень цукру

Як правило, через кілька годин після прийому їжі рівень цукру в крові людини стабілізується. Але в деяких людей, особливо у діабетиків, кількість глюкози в крові в нічний час може підвищуватися.

Чому це відбувається? Цей феномен пояснюється діяльністю певних видів гормонів, наприклад, кортизолу й епініфрину. Саме в них приховується причина спонтанного підвищення рівня глюкози в крові.

Трапляється, що рівень цукру в крові підвищується вночі через зовсім інші мотиви: через пропуск прийому ліків або навіть невідповідну вечерю.

Відвар кульбаби дозволить уникнути появи цього феномена, який часто турбує деяких людей.

3. Бореться з запальними процесами

Кульбаба містить жирні кислоти, антиоксиданти (наприклад, бета-каротин), вітамін С, калій, залізо, кальцій, магній, цинк, фосфор і вітамін D.

Завдяки цьому неймовірному коктейлю з живильних речовин нашому організму легше боротися із запальними процесами, якими супроводжуються такі захворювання, як артроз і артрит.

Якщо ночами у вас німіють кисті рук, зводить ноги або турбують болі в суглобах, навіть не сумнівайтеся: спробуйте щодня пити відвар кульбаби перед тим, як іти спати.

4. Допомагає при закрепах

Ранок найкраще підходить для того, щоб ходити в туалет.

Як правило, люди з добре працюючим кишечником саме в ранковий час мають бажання сходити в туалет по-великому. Така звичка дозволяє легко почати новий день.

Для цього необхідно приймати натуральні засоби, що стимулюють перистальтику кишечнику вже в нічні години. Одним з них є відвар кульбаби.

Кульбаба являє собою багате джерело дієтичної клітковини, завдяки чому її використовують для лікування різних захворювань системи травлення.

Крім цього кульбаба заспокоює болі в шлунку та перешкоджає утворенню газів. Ваш сон стане спокійним і легким, і ви зможете легко сходити в туалет, коли прокинетеся.

5. Зміцнює імунітет

Згідно з результатами багатьох досліджень, одна з головних властивостей кульбаби полягає в зміцненні імунної системи людини. Саме із цим пов'язаний її гіркий смак. Кульбаба не тільки очищає наш організм, але й містить велику кількість вітамінів, мінералів і інших живильних речовин. Це дозволяє ефективно очищати наш організм від токсинів. У результаті захисні сили нашого організму підвищуються, а імунітет міцнішає.

Необхідно пам'ятати про те, що кульбаба не рекомендується вагітним жінкам, а також людям, що мають проблеми з жовчним міхуром і камені в нирках.

У будь-якому разі перед його вживанням рекомендується проконсультуватися у лікаря.

Теги: кульбаба, відвар кульбаби, чим корисна кульбаба, корисні поради господиням, народні засоби