7 причин випити склянку води з лимонним соком.
26 квітень 2016 14:27
3 098
1
 Гастроентерологи назвали сім вагомих причин, за якими свій день слід починати зі склянки води з лимоном. Вам знадобиться всього 2 хвилини на те, щоб зробити цей «еліксир життя», зате скільки користі! 1. Ти укріпиш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск. 2. Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота не підвищує кислотність. 3. Ти будеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з відчуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше. 4. Сік лимона стимулює травлення. Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту. 5. Цей напій має м'яку сечогінну дію. Лимонна вода збільшує швидкість сечовипускання, що допомагає швидко очистити організм, при цьому зберігши здоров'я сечових шляхів. 6. Ти помітиш, як очиститься твоя шкіра. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникнення плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові. 7. Стакан води - це боротьба з зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу - наднирники, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально. |
ПОПУЛЯРНЕ
КОМЕНТУЮТЬ
Посівний календар на 2022 рік
425 242
0
Доглядайте за взуттям звечора
58 951
633
|
КОМЕНТАРІ (1)
|