Вам може здаватися, що яблучний оцет годиться лише для додавання смаку салатам та багатьом іншим стравам, проте насправді у нього є ще безліч інших способів використання, про які ви могли й не здогадуватися раніше, зате тепер вони точно привернуть до себе вашу увагу.

Найімовірніше, цей доступний натуральний домашній продукт уже є у вашій домівці, а навіть якщо це не так, то після прочитання цієї статті ви обов’язково поквапитесь його придбати.

Способи застосування яблучного оцту:

Для втрати ваги

Так, ви все правильно зрозуміли. Яблучний оцет і справді допомагає втрачати вагу. У ньому міститься оцтова кислота, яка сприяє спалюванню жиру у зоні живота та прибирає зайві сантиметри з талії. Вчені досі намагаються знайти цьому наукове підтвердження, проте яблучний оцет, безсумнівно, може стати чудовим доповненням до вашого харчування, якщо ви хочете втратити зайву вагу.

Щоб отримати найбільшу користь від цього продукту, слід змішати дві столові ложки яблучного оцту з водою та пити цей напій один раз на день. Якщо ж ви хочете досягти найбільшого можливого ефекту, пийте суміш з оцту та води щоранку перед сніданком.

При діабеті

Однією з найкращих властивостей яблучного оцту є його здатність регулювати та зменшувати рівень цукру у крові. Цю властивість уже довели чисельні дослідження вчених. Для приготування цього засобу потрібно розчинити дві столові ложки яблучного оцту у склянці води та випити цю рідину на ніч перед сном.

Він може зменшити рівень цукру у крові аж на 6%. Проте перед тим, як розпочати вживати такий напій, слід порадитися із лікарем, адже у яблучному оцті міститься хром, який може суттєво впливати на рівень інсуліну в організмі.

Для боротьби з грибком

Якщо у вас виявили грибок під назвою “Сandida Albicans” (диплоїдний грибок, молочниця), можете використовувати яблучний оцет для боротьби із запальними процесами на шкірі та профілактики їхньої повторної появи.

Цей грибок зазвичай розвивається у складках шкіри, наприклад, між пальцями на ногах (цю проблему ще називають мікозом). Оцтова кислота допомагає боротися із цією проблемою та лікувати грибок стопи.

Треба наповнити велику посудину водою кімнатної температури, а потім додати туди дві-три склянки яблучного оцту. Після цього помістіть свої ступні у цю воду та залиште їх там на п’ятнадцять хвилин.

Ви також можете скористатися іншим способом: візьміть по одній столовій ложці води та яблучного оцту та нанесіть цю суміш на уражену грибком ділянку за допомогою ватного тампона. Не переборщіть із цим натуральним засобом, адже оцет може подразнювати надмірно чутливу шкіру.

Для втамування судом

Якщо ваш нічний сон часто переривають судоми, причиною цього може бути нестача калію в організмі. Оскільки у яблучному оцті міститься велика кількість цього корисного мікроелементу, ви можете використовувати його для полегшення судом. Змішайте дві столові ложки оцту з однією столовою ложкою меду в склянці води кімнатної температури. Пийте цю рідину перед сном.

Для лікування варикозного розширення вен

Вам слід звернути увагу на те, що властивість цього натурального засобу зменшувати прояви варикозу не має наукого підтвердження, проте багато людей усе одно ним користуються для зменшення болю та полегшення набрякання вен на ногах.

Розчиніть у воді трохи оцту та вмочіть у цю рідину марлю, після чого прикладіть цей компрес на уражену ділянку та закріпіть його, намагаючись не перетиснути ногу. Залиште компрес на півгодини. Ви можете зробити й по-іншому: просто додавайте чистий яблучний оцет до салатів, або ж розчиняйте його у воді та пийте вранці і ввечері. Уже через місяць ви побачите результат.

При високому рівні холестерину та гіпертонії

Хоча ефективність цього засобу і не була досі доведена, вам слід його спробувати при проблемах із кров’яним тиском та тригліцеридами, щонайменше як доповнення до вашого основного лікування. Дослідження, які проводили для вивчення впливу яблучного оцту на рівень холестерину та кров’яного тиску, довели, що люди, які вживають цей вид оцту як заправку до салатів протягом п’яти разів на тиждень, менш схильні до появи захворювань, пов’язаних із серцево-судинною системою.

Вчені вважають, що причиною цього є наявність у яблучному оцті калію, який має здатність розріджувати кров, тим самим контролюючи кров’яний тиск. Окрім цього, пектин, що міститься у оцті, допомагає всотувати з вен надлишок жиру.

Для лікування хворого горла та зменшення кашлю

Яблучний оцет є чудовим антисептичним засобом, а це означає, що він має здатність знищувати віруси, які викликають ангіну та гострий фарингіт. Тож якщо у вас набрякло горло, просто змішайте одну столову ложку яблучного оцту зі склянкою води кімнатної температури. Воду не ковтайте!

Якщо добре прополоснути горло у вас не виходить, спробуйте хоча б трохи потримати цю суміш у роті. Ви також можете змішати одну столову ложку меду з однією столовою ложкою яблучного оцту та посмоктати цю суміш, як цукерку.

Для зменшення акне

Яблучний оцет є чудовим засобом для усунення зі шкіри прищів і чорних цяток. Окрім того, що оцет володіє антибактеріальними та антисептичними властивостями, він також відновлює захисний шкірний покрив та допомагає регулювати надмірно жирну чи суху шкіру.

Приготуйте лосьйон, взявши у однакових пропорціях яблучний оцет та дистильовану воду, та нанесіть його на суху очищену шкіру. Найкраще це робити перед сном. Також можна приготувати власноруч з глини та оцту маску для обличчя , яка допомагає виводити токсини з організму.

Теги: Яблучний оцет, лікування яблучним оцтом